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乾豆類及黃豆製品的膳食纖維含量表 - 王明勇的健康三好生活

干絲. 100克. 2.6公克. 豆腐皮. 100克. 0.6公克. 毛豆. 100克. 4.9公克. 皇帝豆. 100克. 5.1公克. 黑豆. 100克. 18.2公克. 豆漿. 100克. 3.0公克. 黃豆. 100克.

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