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脾胃好不好，主要看四处！这类人一定要避开这7类食物 - 全网搜

采用焯水/白灼、水油煎、烘烤、微波炉加热等方式，再加些黑胡椒、芥末酱之类的. 吃海鲜类生食时，要配上芥末、紫苏、姜、热黄酒等辛温发散等东西平衡 ...

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