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黃肉地瓜營養成分
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烤地瓜VS.蒸地瓜到底哪個比較健康?營養師解惑 - 風傳媒
雖然地瓜營養非常好,但李雨珊提醒,最好不要吃太多,以免攝取過多熱量 ... 米飯熱量183大卡,黃肉地瓜121大卡,紅肉地瓜114大卡,雖然看起來比較低, ...
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