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黃肉地瓜營養成分
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紫色地瓜熱量 - Nakit ure
番薯富含β-胡蘿蔔素,可轉化為維他命A,葉黃素和玉米黃素,以上營養素均有益於從外觀分辨,紫薯一般比較瘦長且外皮較平滑,外皮和薯肉都是紫色,口感較軟滑;紫心番薯則較 ...
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