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每天3顆李子滿足成人一天花青素需求量 - 原味梨山

梨山黃金蜜李：又稱黃蟬李，果肉及果皮都是金黃色，果肉甜度佳，採收期約15天，大顆約70-100g，中型50-70g。 西方營養學家Khnau J. 建議成人花 ...

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