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保護眼睛全民瘋補葉黃素，補充葉黃素保健食品劑量越高越好嗎？

而黃斑部病變屬於眼球老化現象，故平時應多吃深綠色蔬菜，如菠菜、地瓜葉、芥藍菜、綠花椰菜等，可幫助預防黃斑部退化及病變。倘若外食族無法兼顧飲食均衡，則可適量補充葉 ...

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