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護眼好食材！ 菠菜、綠花椰菜富含葉黃素

... 葉黃素膠囊，就是希望靈魂之窗能常保明亮有神，但其實，天然蔬果中也很多食物富含葉黃素。 眼睛. (圖片來源：unsplash). 營養師指出，想要遠離黃斑部病變，輕鬆護眼很 ...

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