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3大葉黃素功效，專家教你葉黃素何時吃最好、攝取量與副作用

葉黃素 怎麼吃(劑量多少才有幫助)？ 根據眼疾研究Age-Related Eye Disease Study，AREDS2發現10 毫克葉黃素和2 毫克玉米黃素的比例對老年性黃斑部病變是有幫助的。

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