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黃帝內經二十四節氣養生法
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「立春」的節氣養生法-黃帝內經的二十四節氣養生法 - 健康加油讚
春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮;夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生;生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉 ...
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