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黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？ 華人健康網 - Deqo

程涵宇表示，紫心地瓜是3種地瓜中，膳食纖維含量最高的，而且富含花青素，. 圖解黃地瓜、紅地瓜、紫地瓜差在哪？適合什麼料理？ 食譜. 紫色地瓜其实是番薯 ...

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