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黃地瓜紅地瓜紫地瓜
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「地瓜」分紅、黃、紫三種,功效差在哪?治便祕、抗氧化 ...
紅色地瓜. 含有相當高的胡蘿蔔素,以及維生素C,幫助骨骼生長發育。 黃色地瓜. 三種顏色中膳食纖維最高的一種,可以促進腸道蠕動及增加飽足感。 紫色地瓜.
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