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三色地瓜大PK！愛吃鬆軟或嚼勁怎麼選？做蜜地瓜挑這種最佳！

蕃薯☀花青素☀地瓜又稱蕃薯、甘藷，是有名的優質澱粉，在許多輕食餐盒中都會發現它的身影！除了熱量低、含有豐富膳食纖維之外，維生素C的含量更是 ...

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