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健康網》釋迦成分大解密！ 營養師：有助皮膚健康、消水腫

黃乙心 表示，雖然芭樂維生素C含量高，但若不喜歡吃的民眾，也可以攝取維生素C第3的釋迦，不過釋迦很甜，且1顆熱量高有341大卡，所以食用時要控制好份量。

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