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圍爐吃火鍋囉!!真食物火鍋.鮮美不發胖 - 常春月刊

若在外吃火鍋，麻辣鍋、羊肉鍋、麻油雞、泡菜鍋⋯⋯等，大多含有較高的熱量和油脂，建議可選擇昆布鍋、蔬菜鍋等清湯湯頭。營養師也提供個人外食火鍋小撇步，在清湯鍋上 ...

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