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冬天吃火鍋怕胖？美女營養師分享「爽吃5 撇步」：煮法是關鍵

2021年11月10日 — 營養師高敏敏表示，因為蔬菜裡面有非常多的水分和孔洞，當放到辣鍋時，裡面的油就會去搶蔬菜裡面的孔洞和水分的位置，所以會看到高麗菜呈現橘黃色。最後 ...

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