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麻辣火鍋熱量
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立冬飲食注意!火鍋吃到飽熱量需跑83圈操場才能消 - 天下雜誌
國健署社區健康組長林莉茹提醒,正常體重成人每天建議熱量攝取約為1800大卡,中餐或晚餐建議熱量600至800大卡,但吃到飽麻辣火鍋,僅僅喝兩碗湯就會吃進 ...
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