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冬令進補.如何正確吃補?_中醫養生 - 常春月刊

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、燒酒雞是國人最愛的食補藥膳，香氣誘人，雖然好吃又營養，但若吃得 ... 如果上火時，黃淑惠建議，吃一點白蘿蔔湯或冬瓜湯，讓火氣降下來。

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