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冬令進補吃羊肉爐、薑母鴨？防嘴破便祕，記得加蘿蔔、大白菜

台灣濕熱，常見「痰濕」體質，過度吃補徒增負擔 · 現代人虛寒者少，羊肉爐、麻油雞易吃到口破、便祕 · 白蘿蔔能行氣、通氣，天麻可調理大腦，都是涼補食材.

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