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冬令進補掌握5原則手腳不冰冷免疫力Up－聯安診所健檢中心

天氣逐漸轉涼，與三五好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，還有歐霸都 ... 肉→澱粉，先喝湯減少胃食道逆流發生風險，吃蔬菜可增加飽足感、降低熱量攝取

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