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全脂牛奶很油？喝了會塞血管？營養師打臉台灣人錯誤觀念

新鮮牛奶雖然含有油脂的成分，但脂肪有分好壞。蘇妍臣營養師表示，早有研究發現，牛乳成分裡有珍貴的「共軛亞麻油酸（CLA）」，是屬於不飽和脂肪酸的 ...

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