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芝麻：護心好食材！亞麻油酸調節血脂、降低血中膽固醇

芝麻是種籽類食物，在古代中國稱為胡麻，是人類最早用於製油、藥用的油脂類食材之一，廣受使用的紫雲膏，就是以芝麻油為基底油。小小一顆芝麻種籽， ...

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