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涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材

... 熱量不宜超過1500大卡!營養師特製第2 週瘦身餐早餐午餐晚餐總熱量哈密瓜鮮果沙拉 ... 豆腐P.40+綠芹雞肉鬆 P.67+麵條1份什錦堅果花椰沙拉P.102+芒果涼拌鮮貝P.78+白飯1 ...

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