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米饭、馒头和面条，哪个升糖指数高？查出糖尿病，能不能吃？

那接下来我们比较下米饭、馒头、面条，三者的升糖指数哪个比较高呢? ... 所以，糖尿病患者在选择面条为主食的时候，可以选择一些杂粮面，另外再加点鱼 ...

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