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早餐卡路里排行榜！12款快餐店食物陷阱＋14款空肚不能吃的 ...

火腿通粉約含1茶匙油，比沙嗲牛肉麵少一半卡路里，是個低脂低卡的選擇，但 ... 其實升糖指數很高，加快血糖上升，令人容易疲累和加快肚餓，之後午餐分 ...

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