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麵 飯 升糖指數
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【科健籽】粉麵飯升糖指數逐個捉解開飯氣攻心之謎 | 健康跟著走
公仔麵血糖- 飯氣攻心是因為血糖大上大落,腦部缺乏足夠能量。【科健籽:...公仔麵的升糖指數也很低,甚至比烏冬和米粉還低(見附表),...
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