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麵 飯 升糖指數
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不發胖?白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數. 義大利麵精緻澱粉
營養師表示, 義大利麵的升糖指數其實比一般麵條低。. 的食物同時間下會造成血糖上升快慢的數值,這個數值,原先常用於建議糖尿病個案選擇食物時做 ...
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