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吃素比較容易瘦？營養師警告：吃錯這些「熱量地雷」反而更爆肥

以麵輪來說，每100公克的脂肪就高達40.5公克，吃多等於就超過1天能攝取的油脂量了。不僅如此，吃素也有鈉含量與烹調方式需注意的地方。 長期茹素易 ...

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