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很多糖尿病患者都吃錯了！升糖指數，你不得不知 - 壹讀

另外，同一食物在不同的飲食環境（包括客觀環境、心理環境和腸道環境）會出現不同的GI波動。 ... 義大利麵, 49 ... 低GI飲食有好處，但減肥全靠它？

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