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熱量和醣類較高@ 科學減肥法 - 隨意窩

其他如油豆腐、 麵筋、麵腸等則含有少量油脂.，豆簽、五香豆乾等則含有少量的醣。 另外，以蔬菜而言，每份一百公克的蔬菜熱量低於三十公克的有冬瓜、小黃瓜、茼蒿、 ...

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