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【好食課熱量圖鑑】營養師解析各式豆腐及素料的營養素報你知！

... 實際上是以蛋製成的蒸蛋，並不含有黃豆成份，想要攝取豆類蛋白質的話小心別買錯啦~ ... 麵腸：熱量138大卡、碳水化合物10克、蛋白質21克、油脂2克.

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