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吃素5個地雷反而高血糖又發胖！素食者6大營養這樣輕鬆補

所以今天就來分享吃素的地雷，以及吃素該如何維持健康不發胖吧～ ... 此外，像是麵筋、麵腸、烤麩、蘭花干也是常見配菜，油脂含量都不低，因此若 ...

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