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食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5

素雞塊(+7 公克碳水化合物). 50. 百頁豆腐. 70. 麵筋泡. 15. 每份含蛋白質7 公克，脂肪10 公克以上，熱量135 大卡以上，應少食用. 項目. 食物名稱. 可食部分生重.

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