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醫生保證瘦的減醣料理: 不用運動也能半年瘦11公斤

醬汁清爽又美味調理時間 15 分材料(2 人份)作法雞腿肉...1 片(約 300g)鹽、胡椒粉. ... 2 把雞肉帶皮的那一面朝下放進平底鍋裡,以中火加熱,煎到呈現漂亮的金黃色後翻 ...

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