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麵包當正餐
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還在吃超商麵包當正餐?害你變胖又覺得累!小心吃出痰濕體質
精緻澱粉過多:台式軟麵包大多使用白麵粉,膳食纖維僅為全麥麵粉的20%。攝取過多糖類:一個不含餡料的菠蘿麵包含有17克的糖,紅豆麵包的含糖量更 ...
確定!
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「麵包當正餐」
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