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麵包當正餐
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減脂能吃麵包嗎?吐司、可頌、肉鬆全麥麵包熱量多少?
細看麵包的營養成分大多是由麵粉、糖、奶油、鹽巴、橄欖油組成,如果以麵包代替正餐,不僅熱量高、纖維低、還含有大量精緻糖與鈉跟油,造成營養不 ...
確定!
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「麵包當正餐」
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