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麵包當正餐
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麵包能當正餐吃嗎?避開4地雷選項「滿滿油+糖」肥死你
常常遇到麵包當早餐的人,膽固醇總是容易高、飯後血糖也容易高,到底麵包是否能當正餐?大家都知道麵粉是麵包的主要成分,歐美、法國經常將麵包當主食 ...
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