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麩質過敏不能吃什麼
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戒麩質很難?腸胃科醫師:回到阿嬤時代的飲食就好
另外,要吃當季、新鮮的食物,盡量選擇原形食物,少吃加工食品、少吃醬料,須知我們有時只是對一整包餅乾裡的防腐劑過敏,避開添加物就能減少接觸過敏原。
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