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失眠解析-失眠原理1

麩胺酸 (glutamate)及γ-胺基丁酸(GABA)分別是哺乳類動物成體中最主要的興奮性及抑制性 ... 蝦、魷魚、魚、貝類為含有較多谷氨酸的食物，谷氨酸為中樞神經興奮物質，所以 ...

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