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退奶食物三寶：人蔘、韭菜、麥芽！告別母乳之路這樣做 - 媽咪拜

人蔘、韭菜、麥芽具有不錯的退奶效果，被譽為退奶食物前三名。此外要特別提醒，有些媽咪認為麥芽可以退奶，所以就以麥芽糖取代，其實容易造成退奶的為大麥 ...

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