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6 種自然退奶方法，正確退奶才能避免硬塊、乳腺炎、變形下垂！

本篇將帶大家了解正確退奶方法以及退奶食物、硬塊處理等退奶知識， ... 這邊說的麥芽是「大麥芽」，一般是會做成炒大麥芽或是煮成麥芽茶、麥芽水。

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