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【飲食】怎麼吃才能好好減肥!?營養師推薦減醣飲食加膳食 ...
減醣飲食碳水化合物的熱量佔比約為20-30%,比平常少了30-40%,大概是男女生 ... 2009 年學者以難消化性麥芽糊精進行研究,發現攝取難消化性麥芽糊精會 ...
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