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【外食】減脂期間,麥當勞怎麼吃不發胖? | 孫語霙營養師
附餐的選擇,強烈建議選擇生菜沙拉(搭配和風醬),漢堡裏頭雖然有生菜,但是份量非常之少,如果附餐沒有選生菜的話,整餐來說膳食纖維含量非常低,一份四季沙拉約有1/2 ...
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