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降膽固醇食物｜1款天然食物降膽固醇日食3粒可護心去水腫

對此，營養師蕭瑋霖特別推崇「夏威夷果仁」，其富含不飽和脂肪酸及礦物質鉀，能降低壞膽固醇，有益心血管健康又減少水腫，每日只要食用3至4顆，就能對健康 ...

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