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【外食】減脂期間，麥當勞怎麼吃不發胖? - 孫語霙營養師

至於麥香魚、麥香鷄、千島黃金蝦堡，雖然經過油炸，因為份量較小，整體油脂含量約15~16g左右，熱量約不超過400 kcal，還算是合理範圍。

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