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[問卦] 減脂能吃麥當勞嗎？ - 看板Gossiping - PTT網頁版

最近一個月減脂每天都16/8斷食中晚餐都是氣炸鍋的雞胸肉還有水煮蛋配上一大盤水煮菜飲料只喝每朝綠茶水連續吃了一個半月天天上健身房每次都有做深蹲硬 ...

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