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《飲食》糖友外食攻略之速食篇。漢堡、炸雞、薯條 - 享受人生

油炸物的表皮較易吸取油脂，經由高溫油炸後，就會攝取過多的油脂，體重 ... 通常我點漢堡，我都會跟店員說不要醬，請幫我多加蔬菜（麥當勞、肯德基都 ...

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