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醫生告訴你「喉嚨痛」該吃這10種食物，竟然吃冰淇淋也可以

奶昔將整碗沙拉的營養價值都濃縮進去。李醫生建議選擇像是羽衣甘藍，芹菜，莓果等低含糖量以及高抗氧化物的食材。 比起用柳橙汁當成基底，用水加入一 ...

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