16/2/2006 · 但因為這類即食麥片加了不少鹽和糖,不是最好的選擇。建議選購快熟麥片(Quick-cooking Oats),煮熟的時間也很快。—麥片的煮法—食用燕麥片的一個關鍵是避免長 ...
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