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長期吃燕麥的壞處- 健康養生 - 時髦谷

燕麥片 裡邊帶有很多的膳食纖維素，這類物質不利胃腸位置的消化吸收，假如吃得過多，且長期性吃燕麥片，會造成燕麥片在胃裡邊囤積出來，不容易消化吸收，還 ...

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