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葡萄是補血聖品！假如你常貧血、氣色差，營養師揭密 - 理財寶

100公克白櫻桃的鐵含量僅有0.6毫克，. 紅櫻桃更低，只有0.2毫克，. 所以櫻桃並沒有你想像中的補鐵。 而巨峰葡萄每100公克鐵含量也僅有0.1毫克，.

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